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Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.531 kJ · 100 g: 366 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 79 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß

Wie viele Kalorien hat Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß?

100 g Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß enthalten 366 kcal (1.531 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 366 kcal.

Welche Nährwerte hat Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spiralen Eiernudeln, mit reinem Hartweizengrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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