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Spinat Nudeln, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 6,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 86 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Spinat Nudeln, Glutenfrei

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 85.9 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Spinat Nudeln, Glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spinat Nudeln, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spinat Nudeln, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Spinat Nudeln, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spinat Nudeln, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Spinat Nudeln, Glutenfrei?

100 g Spinat Nudeln, Glutenfrei enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Spinat Nudeln, Glutenfrei?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spinat Nudeln, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spinat Nudeln, Glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spinat Nudeln, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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