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spinaci Steinofen Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 8,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 49 % kcal

Fett 6,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von spinaci Steinofen Pizza

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 33.4 %

Nährwerte von spinaci Steinofen Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für spinaci Steinofen Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g spinaci Steinofen Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g spinaci Steinofen Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu spinaci Steinofen Pizza

Wie viele Kalorien hat spinaci Steinofen Pizza?

100 g spinaci Steinofen Pizza enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat spinaci Steinofen Pizza?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt spinaci Steinofen Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g spinaci Steinofen Pizza rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g spinaci Steinofen Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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