Sonstiges - Knorr

Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 65 % kcal

Fett 2,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce

Wie viele Kalorien hat Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce?

100 g Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spinacci, Pasta in Spinat Käse sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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