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Sonstiges - Lidl
Spiegelei - 1 Portion - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Ei (60 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 223,0 kcal / 934,0 kJ | 133,8 kcal / 560,4 kJ |
| Eiweiß: | 13,5 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 g | 0,5 g |
| Fett: | 18,4 g | 11,0 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spiegelei - 1 Portion je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spiegelei - 1 Portion
|
Spiegelei - 1 Portion im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
223 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13.5 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.8 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
18.4 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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