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Spider Man Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 50 % kcal

Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Spider Man Müsli

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von Spider Man Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spider Man Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spider Man Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Spider Man Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spider Man Müsli

Wie viele Kalorien hat Spider Man Müsli?

100 g Spider Man Müsli enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Spider Man Müsli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spider Man Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spider Man Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spider Man Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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