Sonstiges - Sun Snacks
Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
502kcal
2.102 kJ · Packung: 628 kcal
Brennwertverteilung von Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour
Nährwerte von Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 502,0 kcal2.102,0 kJ | 627,5 kcal2.627,5 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 73,8 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,9 g |
| Fett | 26,0 g | 32,5 g |
| Salz | 1,50 g | 1,88 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus Packung Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 168 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 669 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour
Wie viele Kalorien hat Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour?
100 g Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 628 kcal.
Welche Nährwerte hat Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 669 Minuten Krafttraining.



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