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Sonstiges - Sun Snacks

Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · Packung: 628 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 502,0 kcal2.102,0 kJ 627,5 kcal2.627,5 kJ
Eiweiß 6,0 g 7,5 g
Kohlenhydrate 59,0 g 73,8 g
davon Zucker 1,5 g 1,9 g
Fett 26,0 g 32,5 g
Salz 1,50 g 1,88 g
Ballaststoffe 4,0 g 5,0 g
Broteinheiten 4,9 g 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus Packung Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 168 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 669 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour

Wie viele Kalorien hat Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour?

100 g Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 628 kcal.

Welche Nährwerte hat Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Spicy Rollitos, Chili Lime Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 669 Minuten Krafttraining.

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