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Spicy Ras El Hanout - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 6,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 42 % kcal

Fett 4,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Spicy Ras El Hanout

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Spicy Ras El Hanout im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spicy Ras El Hanout je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spicy Ras El Hanout abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Spicy Ras El Hanout wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spicy Ras El Hanout

Wie viele Kalorien hat Spicy Ras El Hanout?

100 g Spicy Ras El Hanout enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Spicy Ras El Hanout?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spicy Ras El Hanout?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spicy Ras El Hanout rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spicy Ras El Hanout zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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