Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - M Classic

Spicy Chicken Wings gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 24,0 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 17,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Spicy Chicken Wings gewürzt

Eiweiß: 37.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von Spicy Chicken Wings gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 253,0 kcal1.059,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 17,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 0,9 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spicy Chicken Wings gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spicy Chicken Wings gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Spicy Chicken Wings gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 270 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spicy Chicken Wings gewürzt

Wie viele Kalorien hat Spicy Chicken Wings gewürzt?

100 g Spicy Chicken Wings gewürzt enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Spicy Chicken Wings gewürzt?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spicy Chicken Wings gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spicy Chicken Wings gewürzt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spicy Chicken Wings gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige