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Sonstiges - Diverse

Spicy Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

175kcal

733 kJ · 1 Glas: 350 kcal

Eiweiß 2,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Spicy Chicken

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Spicy Chicken im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 175,0 kcal733,0 kJ 350,0 kcal1.466,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 4,6 g
Kohlenhydrate 39,0 g 78,0 g
davon Zucker 28,0 g 56,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 2,20 g 4,40 g
Broteinheiten 3,3 g 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spicy Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Spicy Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 1 Glas Spicy Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spicy Chicken

Wie viele Kalorien hat Spicy Chicken?

100 ml Spicy Chicken enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Spicy Chicken?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spicy Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spicy Chicken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spicy Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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