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Sonstiges - Develey

Spicy Burger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

314kcal

1.314 kJ · 1 Glas: 628 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 13 % kcal
Fett 29,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Spicy Burger Sauce

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 84.7 %

Nährwerte von Spicy Burger Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 313,8 kcal1.314,0 kJ 627,6 kcal2.628,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 10,5 g 21,0 g
davon Zucker 8,8 g 17,6 g
Fett 29,5 g 59,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 4,4 g
Salz 1,70 g 3,40 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spicy Burger Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Spicy Burger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus 1 Glas Spicy Burger Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 168 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 669 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spicy Burger Sauce

Wie viele Kalorien hat Spicy Burger Sauce?

100 ml Spicy Burger Sauce enthalten 314 kcal (1.314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 628 kcal.

Welche Nährwerte hat Spicy Burger Sauce?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spicy Burger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spicy Burger Sauce rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spicy Burger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 669 Minuten Krafttraining.

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