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Spicy Beef Ramen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Packung: 402 kcal

Eiweiß 6,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 36 % kcal

Fett 5,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Spicy Beef Ramen

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Spicy Beef Ramen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spicy Beef Ramen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Spicy Beef Ramen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus Packung Spicy Beef Ramen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spicy Beef Ramen

Wie viele Kalorien hat Spicy Beef Ramen?

100 g Spicy Beef Ramen enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 402 kcal.

Welche Nährwerte hat Spicy Beef Ramen?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spicy Beef Ramen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spicy Beef Ramen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Spicy Beef Ramen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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