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Sonstiges - Diverse

Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 65,6 g 72 % kcal
Fett 7,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal1.532,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 65,6 g
Fett 7,8 g
Broteinheiten 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles

Wie viele Kalorien hat Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles?

100 g Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 65,6 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spicy Beef Flavor Inst Sliced Noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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