Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gouda's Glorie

Spicy Andalouse Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

378kcal

1.583 kJ · 1 Glas: 756 kcal

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal
Fett 36,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Spicy Andalouse Sauce

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Spicy Andalouse Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ 756,0 kcal3.166,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 8,8 g 17,6 g
Fett 36,0 g 72,0 g
Salz 1,80 g 3,60 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spicy Andalouse Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Spicy Andalouse Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 756 kcal aus 1 Glas Spicy Andalouse Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 806 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spicy Andalouse Sauce

Wie viele Kalorien hat Spicy Andalouse Sauce?

100 ml Spicy Andalouse Sauce enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 756 kcal.

Welche Nährwerte hat Spicy Andalouse Sauce?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spicy Andalouse Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spicy Andalouse Sauce rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spicy Andalouse Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 756 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 806 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige