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Sonstiges - Foodist

Spice your Apple Pie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 90 % kcal
Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Spice your Apple Pie

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Spice your Apple Pie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 364,0 kcal1.524,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 82,0 g
davon Zucker 76,0 g
Fett 2,4 g
Broteinheiten 6,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spice your Apple Pie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spice your Apple Pie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Spice your Apple Pie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 388 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spice your Apple Pie

Wie viele Kalorien hat Spice your Apple Pie?

100 g Spice your Apple Pie enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Spice your Apple Pie?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 76,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spice your Apple Pie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spice your Apple Pie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spice your Apple Pie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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