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Spice Paste for Indian Tikka Masala - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
203kcal
850 kJ
Brennwertverteilung von Spice Paste for Indian Tikka Masala
Nährwerte von Spice Paste for Indian Tikka Masala im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 203,0 kcal850,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Fett | 16,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Salz | 29,20 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spice Paste for Indian Tikka Masala je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Spice Paste for Indian Tikka Masala abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Spice Paste for Indian Tikka Masala wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spice Paste for Indian Tikka Masala
Wie viele Kalorien hat Spice Paste for Indian Tikka Masala?
100 g Spice Paste for Indian Tikka Masala enthalten 203 kcal (850 kJ).
Welche Nährwerte hat Spice Paste for Indian Tikka Masala?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spice Paste for Indian Tikka Masala?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spice Paste for Indian Tikka Masala rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spice Paste for Indian Tikka Masala zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.



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