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Spezial-Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

340kcal

1.424 kJ · 1 Glas: 680 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 13 % kcal

Fett 32,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Spezial-Soße

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 85.4 %

Nährwerte von Spezial-Soße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spezial-Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Spezial-Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Glas Spezial-Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spezial-Soße

Wie viele Kalorien hat Spezial-Soße?

100 ml Spezial-Soße enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 680 kcal.

Welche Nährwerte hat Spezial-Soße?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spezial-Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spezial-Soße rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spezial-Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

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