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spezi das Orginal Cola Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
151kcal
632 kJ · 1 Glas: 302 kcal
Brennwertverteilung von spezi das Orginal Cola Orange
Nährwerte von spezi das Orginal Cola Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 151,0 kcal632,0 kJ | 302,0 kcal1.264,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 72,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g | 72,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,09 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für spezi das Orginal Cola Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas spezi das Orginal Cola Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 1 Glas spezi das Orginal Cola Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 322 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu spezi das Orginal Cola Orange
Wie viele Kalorien hat spezi das Orginal Cola Orange?
100 ml spezi das Orginal Cola Orange enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 302 kcal.
Welche Nährwerte hat spezi das Orginal Cola Orange?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt spezi das Orginal Cola Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml spezi das Orginal Cola Orange rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas spezi das Orginal Cola Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.



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