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spelt Dinkel, Natural Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · 1 Glas: 152 kcal

Eiweiß 1,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 67 % kcal

Fett 2,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von spelt Dinkel, Natural Natur

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von spelt Dinkel, Natural Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für spelt Dinkel, Natural Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas spelt Dinkel, Natural Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Glas spelt Dinkel, Natural Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu spelt Dinkel, Natural Natur

Wie viele Kalorien hat spelt Dinkel, Natural Natur?

100 ml spelt Dinkel, Natural Natur enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat spelt Dinkel, Natural Natur?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt spelt Dinkel, Natural Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml spelt Dinkel, Natural Natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas spelt Dinkel, Natural Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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