Sonstiges - Wintertraum

Spekulatius-Fest, Winterriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ · 1 Stück: 100 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Spekulatius-Fest, Winterriegel

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Spekulatius-Fest, Winterriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spekulatius-Fest, Winterriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Spekulatius-Fest, Winterriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Stück Spekulatius-Fest, Winterriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spekulatius-Fest, Winterriegel

Wie viele Kalorien hat Spekulatius-Fest, Winterriegel?

100 g Spekulatius-Fest, Winterriegel enthalten 551 kcal (2.307 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18.2 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Spekulatius-Fest, Winterriegel?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spekulatius-Fest, Winterriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spekulatius-Fest, Winterriegel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Spekulatius-Fest, Winterriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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