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Sonstiges - Speisezeit

SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

85kcal

356 kJ · Dose: 340 kcal

Eiweiß 3,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 43 % kcal
Fett 3,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (400 ml)
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ 340,0 kcal1.424,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 14,8 g
Kohlenhydrate 9,0 g 36,0 g
davon Zucker 2,8 g 11,2 g
Fett 3,6 g 14,4 g
Salz 1,03 g 4,12 g
Ballaststoffe 1,1 g 4,4 g
Broteinheiten 0,8 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus Dose SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur

Wie viele Kalorien hat SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur?

100 ml SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (Dose, 400 ml) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose SpeiseZEIT Gulaschsuppe neue Rezeptur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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