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Sonstiges - Gutes Land
Speisequark Magerstufe, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (250 g) |
Brennwert: |
65,0 kcal / 272,0 kJ |
162,5 kcal / 680,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
30,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,7 g |
9,3 g |
davon Zucker: |
3,7 g |
9,3 g |
Fett: |
0,2 g |
0,5 g |
Salz: |
0,10 g |
0,25 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Speisequark Magerstufe, laktosefrei je Ernährungsweise:
Brennwerte von Speisequark Magerstufe, laktosefrei
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Eiweiß: |
74.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
22.9 % der Kalorien |
Fett: |
2.8 % der Kalorien |
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Speisequark Magerstufe, laktosefrei im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
65 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.7 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
0.2 g
0  15.666.700.000 g
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- Speisequark Magerstufe, laktosefrei
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
42489764 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speisequark Magerstufe, laktosefrei tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speisequark Magerstufe, laktosefrei tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Speisequark Magerstufe, laktosefrei tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speisequark Magerstufe, laktosefrei tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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