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Sonstiges - Speise ZEIT

Speise ZEIT - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · Packung: 3.262 kcal

Eiweiß 3,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 1 % kcal
Fett 435,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Speise ZEIT

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 98.3 %

Nährwerte von Speise ZEIT im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (750 g)
Brennwert 435,0 kcal1.821,0 kJ 3.262,5 kcal13.657,5 kJ
Eiweiß 3,5 g 26,3 g
Kohlenhydrate 13,0 g 97,5 g
davon Zucker 2,1 g 15,8 g
Fett 435,0 g 3.262,5 g
Salz 0,69 g 5,18 g
Ballaststoffe 3,6 g 27,0 g
Broteinheiten 1,1 g 8,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Speise ZEIT je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Speise ZEIT abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.262 kcal aus Packung Speise ZEIT wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 872 Minuten
Joggen 261 Minuten
Radfahren 326 Minuten
Krafttraining 3.480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Speise ZEIT

Wie viele Kalorien hat Speise ZEIT?

100 g Speise ZEIT enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 3.262 kcal.

Welche Nährwerte hat Speise ZEIT?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 435,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speise ZEIT?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Speise ZEIT rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Speise ZEIT zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.262 kcal etwa 872 Minuten Spazieren, 261 Minuten Joggen, 326 Minuten Radfahren oder 3480 Minuten Krafttraining.

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