Sonstiges - Choceur

Speed Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 50 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Speed Sticks

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Speed Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Speed Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Speed Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Speed Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Speed Sticks

Wie viele Kalorien hat Speed Sticks?

100 g Speed Sticks enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat Speed Sticks?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speed Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Speed Sticks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Speed Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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