Sonstiges - Albert Heijn

Speculoos Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 3,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Speculoos Pasta

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Speculoos Pasta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Speculoos Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Speculoos Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Speculoos Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Speculoos Pasta

Wie viele Kalorien hat Speculoos Pasta?

100 g Speculoos Pasta enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Speculoos Pasta?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speculoos Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Speculoos Pasta rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Speculoos Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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