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Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
639kcal
2.675 kJ
Brennwertverteilung von Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue
Nährwerte von Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 639,0 kcal2.675,0 kJ |
| Eiweiß | 44,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 51,0 g |
| Salz | 2,80 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 639 kcal aus 100 g Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 171 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 682 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue
Wie viele Kalorien hat Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue?
100 g Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue enthalten 639 kcal (2.675 kJ).
Welche Nährwerte hat Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue?
Je 100 g: 44,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Speck Krusten aus Dänemark , Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 639 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 682 Minuten Krafttraining.



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