Sonstiges - Specht

Specht Gewürzgurken, ungesüsst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

11kcal

46 kJ

Eiweiß 0,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 54 % kcal

Fett 0,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Specht Gewürzgurken, ungesüsst

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Specht Gewürzgurken, ungesüsst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Specht Gewürzgurken, ungesüsst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Specht Gewürzgurken, ungesüsst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 100 g Specht Gewürzgurken, ungesüsst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Specht Gewürzgurken, ungesüsst

Wie viele Kalorien hat Specht Gewürzgurken, ungesüsst?

100 g Specht Gewürzgurken, ungesüsst enthalten 11 kcal (46 kJ).

Welche Nährwerte hat Specht Gewürzgurken, ungesüsst?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Specht Gewürzgurken, ungesüsst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Specht Gewürzgurken, ungesüsst rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Specht Gewürzgurken, ungesüsst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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