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Sonstiges - Wrigley

Spearmint Electro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Stück: 4 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 66,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Spearmint Electro

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Spearmint Electro im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (2.4 g)
Brennwert 159,0 kcal666,0 kJ 3,8 kcal16,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 66,6 g 1,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 66,6 g 1,6 g
Broteinheiten 5,6 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spearmint Electro je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Spearmint Electro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Stück Spearmint Electro wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spearmint Electro

Wie viele Kalorien hat Spearmint Electro?

100 g Spearmint Electro enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2.4 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Spearmint Electro?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spearmint Electro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spearmint Electro rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Spearmint Electro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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