Sonstiges - Spaten-Franziskaner-Bräu
Spaten Münchner hell, Bier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · 1 Glas: 90 kcal
Brennwertverteilung von Spaten Münchner hell, Bier
Nährwerte von Spaten Münchner hell, Bier im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal188,0 kJ | 90,0 kcal376,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 6,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g |
| Wassergehalt | 93,0 % | 93,0 % |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaten Münchner hell, Bier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Spaten Münchner hell, Bier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Spaten Münchner hell, Bier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaten Münchner hell, Bier
Wie viele Kalorien hat Spaten Münchner hell, Bier?
100 ml Spaten Münchner hell, Bier enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Spaten Münchner hell, Bier?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaten Münchner hell, Bier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spaten Münchner hell, Bier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spaten Münchner hell, Bier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.
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