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Spargelcremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · Dose: 168 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 30 % kcal

Fett 3,1 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Spargelcremesuppe

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 66.0 %

Nährwerte von Spargelcremesuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spargelcremesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Spargelcremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus Dose Spargelcremesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spargelcremesuppe

Wie viele Kalorien hat Spargelcremesuppe?

100 g Spargelcremesuppe enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (Dose, 390 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Spargelcremesuppe?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spargelcremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spargelcremesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Spargelcremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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