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Spargel Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ

Eiweiß 1,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 62 % kcal

Fett 1,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Spargel Cremesuppe

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Spargel Cremesuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spargel Cremesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spargel Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g Spargel Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spargel Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat Spargel Cremesuppe?

100 g Spargel Cremesuppe enthalten 39 kcal (163 kJ).

Welche Nährwerte hat Spargel Cremesuppe?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spargel Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spargel Cremesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spargel Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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