Sonstiges - GutBio

Spargel cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

97 kJ · ein Beutel: 42 kcal

Eiweiß 0,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 37 % kcal

Fett 1,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Spargel cremesuppe

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Spargel cremesuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spargel cremesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ein Beutel Spargel cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus ein Beutel Spargel cremesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spargel cremesuppe

Wie viele Kalorien hat Spargel cremesuppe?

100 g Spargel cremesuppe enthalten 23 kcal (97 kJ). Eine Portion (ein Beutel, 180 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Spargel cremesuppe?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spargel cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spargel cremesuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Beutel Spargel cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren