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Spareribs, Slow Cooked Barbeque - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 16,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 11 % kcal

Fett 15,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Spareribs, Slow Cooked Barbeque

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von Spareribs, Slow Cooked Barbeque im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spareribs, Slow Cooked Barbeque je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spareribs, Slow Cooked Barbeque abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Spareribs, Slow Cooked Barbeque wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spareribs, Slow Cooked Barbeque

Wie viele Kalorien hat Spareribs, Slow Cooked Barbeque?

100 g Spareribs, Slow Cooked Barbeque enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Spareribs, Slow Cooked Barbeque?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spareribs, Slow Cooked Barbeque?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spareribs, Slow Cooked Barbeque rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spareribs, Slow Cooked Barbeque zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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