Sonstiges - SPAR Veggie

Spar Veggie - Vegetarische Bällchen - Kalorien und Nährwerte

Sündteurer Hipsterfraß von SPAR mit guten Eiweißwerten.

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 ganze Packung: 421 kcal

Eiweiß 22,2 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 10 % kcal

Fett 12,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Veggie - Vegetarische Bällchen

Eiweiß: 39.6 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Spar Veggie - Vegetarische Bällchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Veggie - Vegetarische Bällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 ganze Packung Spar Veggie - Vegetarische Bällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 1 ganze Packung Spar Veggie - Vegetarische Bällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Veggie - Vegetarische Bällchen

Wie viele Kalorien hat Spar Veggie - Vegetarische Bällchen?

100 g Spar Veggie - Vegetarische Bällchen enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 ganze Packung, 180 g) kommt auf 421 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar Veggie - Vegetarische Bällchen?

Je 100 g: 22,2 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Veggie - Vegetarische Bällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Veggie - Vegetarische Bällchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 ganze Packung Spar Veggie - Vegetarische Bällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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