Sonstiges - NENI

SPAR Veggie NENI Falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.253 kJ

Eiweiß 9,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 28 % kcal

Fett 19,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von SPAR Veggie NENI Falafel

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von SPAR Veggie NENI Falafel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SPAR Veggie NENI Falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SPAR Veggie NENI Falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g SPAR Veggie NENI Falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SPAR Veggie NENI Falafel

Wie viele Kalorien hat SPAR Veggie NENI Falafel?

100 g SPAR Veggie NENI Falafel enthalten 299 kcal (1.253 kJ).

Welche Nährwerte hat SPAR Veggie NENI Falafel?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SPAR Veggie NENI Falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SPAR Veggie NENI Falafel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SPAR Veggie NENI Falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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