Sonstiges - Spar

Spar Schokolade Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 66 % kcal

Fett 5,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Schokolade Eis

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Spar Schokolade Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Schokolade Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spar Schokolade Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Spar Schokolade Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Schokolade Eis

Wie viele Kalorien hat Spar Schokolade Eis?

100 g Spar Schokolade Eis enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar Schokolade Eis?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Schokolade Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Schokolade Eis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar Schokolade Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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