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Spar Rice Cakes, milk chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · Packung: 511 kcal

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Rice Cakes, milk chocolate

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Spar Rice Cakes, milk chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Rice Cakes, milk chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Spar Rice Cakes, milk chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus Packung Spar Rice Cakes, milk chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Rice Cakes, milk chocolate

Wie viele Kalorien hat Spar Rice Cakes, milk chocolate?

100 g Spar Rice Cakes, milk chocolate enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (Packung, 105 g) kommt auf 511 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar Rice Cakes, milk chocolate?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Rice Cakes, milk chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Rice Cakes, milk chocolate rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Spar Rice Cakes, milk chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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