Sonstiges - Spar

Spar Peanuts, Schokoriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 41 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Peanuts, Schokoriegel

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Spar Peanuts, Schokoriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Peanuts, Schokoriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spar Peanuts, Schokoriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Spar Peanuts, Schokoriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Peanuts, Schokoriegel

Wie viele Kalorien hat Spar Peanuts, Schokoriegel?

100 g Spar Peanuts, Schokoriegel enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar Peanuts, Schokoriegel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Peanuts, Schokoriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Peanuts, Schokoriegel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar Peanuts, Schokoriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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