Sonstiges - Spar

Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · 100 g: 192 kcal

Eiweiß 19,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben

Eiweiß: 39.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 60.6 %

Nährwerte von Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben?

100 g Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Norwegischer Lachs geräuchert, in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren