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Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ

Eiweiß 3,2 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 29 % kcal

Fett 1,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink

Wie viele Kalorien hat Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink?

100 g Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink enthalten 42 kcal (176 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar Natur Pur - Bio-Soja Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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