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Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.573 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 84 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops

Wie viele Kalorien hat Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops?

100 g Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops enthalten 376 kcal (1.573 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar Natur Pur Bio-Dinkelpops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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