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Spar High Protein Drink (Vanille) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

81kcal

339 kJ · 1 Glas: 162 kcal

Eiweiß 6,8 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 50 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Spar High Protein Drink (Vanille)

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Spar High Protein Drink (Vanille) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar High Protein Drink (Vanille) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Spar High Protein Drink (Vanille) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Glas Spar High Protein Drink (Vanille) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar High Protein Drink (Vanille)

Wie viele Kalorien hat Spar High Protein Drink (Vanille)?

100 ml Spar High Protein Drink (Vanille) enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar High Protein Drink (Vanille)?

Je 100 ml: 6,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar High Protein Drink (Vanille)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spar High Protein Drink (Vanille) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spar High Protein Drink (Vanille) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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