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Spar enjoy Wrap Caesar Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1 Packung: 394 kcal

Eiweiß 8,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 43 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Spar enjoy Wrap Caesar Chicken

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Spar enjoy Wrap Caesar Chicken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar enjoy Wrap Caesar Chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Spar enjoy Wrap Caesar Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 1 Packung Spar enjoy Wrap Caesar Chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar enjoy Wrap Caesar Chicken

Wie viele Kalorien hat Spar enjoy Wrap Caesar Chicken?

100 g Spar enjoy Wrap Caesar Chicken enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 394 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar enjoy Wrap Caesar Chicken?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar enjoy Wrap Caesar Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar enjoy Wrap Caesar Chicken rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spar enjoy Wrap Caesar Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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