Sonstiges - Spar

Spar Enjoy Red Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 95 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Enjoy Red Smoothie

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Spar Enjoy Red Smoothie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Enjoy Red Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Spar Enjoy Red Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Spar Enjoy Red Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Enjoy Red Smoothie

Wie viele Kalorien hat Spar Enjoy Red Smoothie?

100 ml Spar Enjoy Red Smoothie enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar Enjoy Red Smoothie?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Enjoy Red Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spar Enjoy Red Smoothie rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spar Enjoy Red Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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