Sonstiges - Spar

Spar Blatt Gelatine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 84,0 g 98 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Blatt Gelatine

Eiweiß: 98.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Blatt Gelatine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spar Blatt Gelatine im Detail

100 g Spar Blatt Gelatine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Spar Blatt Gelatine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Blatt Gelatine

Wie viele Kalorien hat Spar Blatt Gelatine?

100 g Spar Blatt Gelatine enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar Blatt Gelatine?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Blatt Gelatine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Blatt Gelatine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar Blatt Gelatine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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