Sonstiges - Spar
spar bbq käsegriller - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ · Stück: 175 kcal
Brennwertverteilung von spar bbq käsegriller
Nährwerte von spar bbq käsegriller im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (62.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal1.172,0 kJ | 175,0 kcal732,5 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,3 g |
| Fett | 22,0 g | 13,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für spar bbq käsegriller je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück spar bbq käsegriller abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus Stück spar bbq käsegriller wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 187 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu spar bbq käsegriller
Wie viele Kalorien hat spar bbq käsegriller?
100 g spar bbq käsegriller enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (Stück, 62.5 g) kommt auf 175 kcal.
Welche Nährwerte hat spar bbq käsegriller?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt spar bbq käsegriller?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g spar bbq käsegriller rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück spar bbq käsegriller zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.



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