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Spanische Paprika Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 20,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 39,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Spanische Paprika Salami

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Spanische Paprika Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spanische Paprika Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spanische Paprika Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Spanische Paprika Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spanische Paprika Salami

Wie viele Kalorien hat Spanische Paprika Salami?

100 g Spanische Paprika Salami enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Spanische Paprika Salami?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spanische Paprika Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spanische Paprika Salami rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spanische Paprika Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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