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Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt

Wie viele Kalorien hat Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt?

100 g Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spanische Oliven, Oliva Negra ohne Stein - trocken eingelegt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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