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Spanische Mini-Paprikasalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.914 kJ

Eiweiß 28,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 3 % kcal

Fett 37,3 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Spanische Mini-Paprikasalami

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Spanische Mini-Paprikasalami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spanische Mini-Paprikasalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spanische Mini-Paprikasalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Spanische Mini-Paprikasalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spanische Mini-Paprikasalami

Wie viele Kalorien hat Spanische Mini-Paprikasalami?

100 g Spanische Mini-Paprikasalami enthalten 457 kcal (1.914 kJ).

Welche Nährwerte hat Spanische Mini-Paprikasalami?

Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 37,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spanische Mini-Paprikasalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spanische Mini-Paprikasalami rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spanische Mini-Paprikasalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.

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