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Spaghettone Quadrto, No111 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 62,2 g 79 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghettone Quadrto, No111

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Spaghettone Quadrto, No111 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghettone Quadrto, No111 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghettone Quadrto, No111 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Spaghettone Quadrto, No111 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghettone Quadrto, No111

Wie viele Kalorien hat Spaghettone Quadrto, No111?

100 g Spaghettone Quadrto, No111 enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghettone Quadrto, No111?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghettone Quadrto, No111?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghettone Quadrto, No111 rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghettone Quadrto, No111 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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